Reprenez votre corps en main avec le yoga
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Les abonnements annuels commencent en début septembre et se terminent en fin juin.
Pendant les vacances scolaires et les jours féries il n'y a pas de cours.
Les prix des l'abonnements varient en fonction des heures de cours par saison.
Il est possible de s'abonner pour un trimestre pour les cours de 1h.
LES ASSOCIATIONS
1- à Sucé sur Erdre, Le mercredi: 18h00-19h15 et 19h30-20h45 avec l’association ASDY groupe de 10 à 15 personnes environ.
2- à Nantes Est, Le Jeudi: 18h30-20h et 20h15-21h45 avec l’association ARYNE groupes de 10 à 15 personnes environ.
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LES OUTILS POUR VOTRE FORMATION personnalisée
les sources d'information et de formation
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TEMOIGNAGES
Jérôme
« Anna, MERCI. Jamais je n’aurais pris ce chemin sans toi. J’aurais continué d’ aller voir le medecin pour avoir des anti-inflammatoires, le kiné pour faire n’importe quoi, et il n’y aurait pas eu d’ amélioration de mon état. Tu m’expliques l’Aplomb, m’enseignes des mouvements pour m’en approcher et l’atteindre d’ici quelques années, peu importe le temps que ça prendra, aujourd’hui, je sais que le Yoga sera un précieux partenaire de vie… »
Alexandre
L’activité d’Anna est assez particulière dans son approche du Yoga.
Ce n’est pas forcement du Yoga comme on a l’habitude de voir qui est proposé, mais bien une technique personnalisé. Cette façon de faire tire toutes ses forces du Yoga traditionnel. Afin que chacun puisse prendre conscience qu’il réside toujours dans notre corps une partie assez forte pour aider celle affaiblie.
Je n’ai jamais vraiment pris soin de moi, ni même recherché à comprendre comment mon corps fonctionne. Jusqu’au jour où j’ai eu une tendinite à l’épaule droite. Enfin ils l’ont appelée ainsi.
Avant la tendinite je jouais beaucoup de batterie. Il serait plus juste de dire que cela était la conséquence d’une accumulation de compensations faisant qu’à un moment ça a lâché.